Toluca, Méx.- El doctor Luis Sergio Ponce Guadarrama del Hospital General Regional No. 220 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Estado de México Poniente, indicó que la migraña suele presentarse en la adolescencia y para evitarla es importante dormir al menos entre seis y ocho horas.
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la migraña ocupa el lugar 19 de las enfermedades causantes de incapacidad y en población de edad productiva la migraña se presenta en un 14 por ciento mientras que la cefalea tensional en un 46%; además, se estima que el 15 por ciento de la población mexicana padece migraña
El especialista en psiquiatría explicó que la migraña es uno de los tipos de cefalea y se presenta en ataques agudos que duran de 4 a 72 horas, de manera unilateral, es de tipo pulsátil que se traduce en punzadas con intensidad de moderada a fuertes, las cuales aumentan con los esfuerzos y estímulos.
Agregó que está acompañada de náuseas, vómitos, intolerancia a los estándares normales de luz y sonidos, por lo que aconseja evitar el ruido, la luz excesiva, alimentos como son los quesos, embutidos, además de enlatados, cítricos, vino tinto, cafeína, nueces, chocolate, bebidas alcohólicas y tabaco, así como llevar una dieta en grasas insaturadas.
También es importante que los pacientes aprendan a manejar el estrés y la ansiedad, a través de terapia cognitiva. Además de acudir al médico familiar para realizar una exploración física completa, ya que existen casos donde el paciente puede tener hipertensión arterial y no lo sabía.
El tratamiento para este padecimiento es a través de analgésicos, en ocasiones antidepresivos e antiinflamatorios; sin embargo, lo más importante es acudir a consulta para revisión del paciente y hacer los estudios pertinentes.
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