Ver películas de terror adelgaza

Si no eres fan del cine de terror, quizá este dato te hará que comiences a ver algunas de las mejores películas del género para adelgazar.

Un estudio de la Universidad de Westminster en Reino Unido, publicado en el diario The Telegraph, revela que ver una película de terror te ayuda a quemar de 113 a 184 calorías, lo que equivale a una caminata de 30 minutos.

Los investigadores de la Universidad de Westminster monitorearon el total de energía consumida por un grupo de voluntarios, que durante 90 minutos vieron películas de terror, los participantes quemaron calorías al liberar adrenalina originada por el miedo.

The Telegraph también publicó el top 10 de las películas de terror que queman más calorías, estas son:

10. [Rec]: 101 calorías.

9. La Masacre de Texas: 107 calorías.

8. El proyecto Blair Witch: 105 calorías.

7. Actividad Paranormal: 111 calorías.

6. Pesadilla en la calle Elm: 118 calorías.

5. El Juego del Miedo: 133 calorías.

4. Alien: 152 calorías.

3. El Exorcista: 158 calorías.

2. Tiburón: 161 calorías.

1. El Resplandor: 184 calorías.

Aunque los investigadores confirmaron que ver películas de terror adelgaza, no recomiendan utilizarlo como método para bajar de peso, ya que la constante liberación de adrenalina puede dañar los músculos.